Qu'est-ce-que le yoga?

Le yoga représente beaucoup de choses pour beaucoup de monde:

  • L'union du Mental, du Corps et de l'Esprit
  • Une expérience de développement personnel
  • Un art de vivre

                   ....... C'est votre propre expérience qui compte 

Lors de la pratique du yoga, probablement que vous:

  • connaîtrez mieux votre corps
  • libèrerez votre respiration
  • développerez votre acuité mentale
  • reconnaîtrez et contrôlerez mieux vos sentiments et vos émotions
  • expérimenterez une relaxation profonde et même la méditation
                   ......... et vous vous amuserez beaucoup également! 

        

  Voyez le monde sous une perspective différente

 

Vous pouvez méditer partout!

Merci de votre patience si vous êtes arrivés à la fin de cette présentation... Parlez de soi n'est pas forcément une manière très yogique mais nécessaire, si vous souhaitez partager un moment de yoga@antagnes.

Mes meilleurs voeux,

     

Hilar